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    Artemis Saage - Deutschland,
    Ultramarathon: Am Limit Laufen - Vom Training bis zur Wettkampfstrategie

    Dieses praxisorientierte Handbuch führt Sie durch alle wichtigen Aspekte des Ultramarathon-Sports und zeigt, wie Sie sich optimal auf extreme Laufdistanzen vorbereiten können. Der erste Teil widmet sich d…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
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    Aktueller Preis: EUR 22,22

    Chris Napier,
    Lauftraining - Die Anatomie verstehen

    Lauftraining - ein anatomischer Rundumblick Laufen kann jeder - doch wie hole ich das Maximum aus dem Training? Dieses Anatomiebuch gibt Ihnen das ultimative Lauf-ABC an die Hand bzw. den Fuß. Erstaunlic…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,95

    Hubert Beck
    Das große Buch vom Ultramarathon

    Wie werde ich zum Ultraläufer? Optimal für Ultramarathon und Trailrunning trainierenMarathon-Erfolgsautor und Ultraläufer Hubert Beck teilt in diesem Buch seine umfangreiche Erfahrung im Bereich Ultralauf…

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    Artemis Saage - Deutschland
    Laufen für Anfänger: Der praktische Leitfaden zum Laufen lernen

    Dieses praxisorientierte Lauf-Buch richtet sich speziell an Einsteiger, die das Laufen lernen und sich dabei von Anfang an eine gesunde Basis aufbauen möchten. Der Leitfaden beginnt mit den wichtigsten Gr…

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    Buch
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    Michele Ufer
    Mentaltraining für Läufer

    Der Bestseller-Ratgeber Mentaltraining für Läufer gibt dem Leser hochwirksame Übungen zum psychologisch fundierten Selbstcoaching und mentalen Training sowie Denkanstöße zur Selbstreflexion an die Hand.Di…

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    Aktueller Preis: EUR 26,00

    Herbert Steffny
    Das große Laufbuch

    Der Lauf-Bestseller auf dem neuesten StandHerbert Steffny hat seinen Bestseller vollkommen überarbeitet und erweitert: Sein ganzes Wissen aus langjähriger Wettkampf-, Trainings- und Seminarpraxis ist in d…

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    Michel Petrucciani (1962-1999)
    Trio In Tokyo (180g)

    C. Giese in Jazzthetik 11/99: "So hört man noch einmal ganz deutlich die hohe Spielkunst Petruccianis: Sein untrügliches Gefühl für Swing, lange, aber nie langweilige Läufe und Phrasen, Spielwitz sowie da…

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    Thomas Gronwald, Karsten Hollander
    Funktionelles Krafttraining für Läufer

    Ein Muss für jeden Läufer, der länger, schneller und verletzungsfrei laufen möchte!Laufen ist die beliebteste sportliche Aktivität weltweit, nicht nur, weil jeder einfach einsteigen kann. Es ist zudem ges…

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    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Matthias Marquardt
    100 Dinge, die Läufer wissen müssen

    Läuferweisheiten auf dem PrüfstandOb Hobbyathlet oder Profiläufer - alle, die gern die Laufschuhe schnüren, können sich vor Ratschlägen kaum noch retten. >>Viel Training hilft viel<<, >>…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,90

    Hubert Beck
    Das große Buch vom Marathon

    Marathon - auch 42 km beginnen mit einem SchrittEr ist die Königsdisziplin der Läufer: der Marathon - 42,195 Kilometer mit exakter Zeitmessung. Eine Distanz, auf die sich die Sportler monatelang vorbereit…

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    Raven's Hollow (Ultra HD Blu-ray & Blu-ray im Mediabook)

    Fünf Kadetten der amerikanischen Militärakademie West Point nehmen an einem Training im Hinterland des Bundesstaates New York teil. Unter ihnen auch der später als Horror-Autor bekannte Edgar Allan Poe. A…

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    Die Novizin

    Packender Thriller um eine frisch gebackene College Studentin, die sich einer Ruderriege anschließt mit dem klaren Ziel, es in den prestigereichen Achter zu schaffen, egal, wie hart das Training ist und w…

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    Mark Lauren, Joshua Clark
    Fit in neun Minuten

    Fit ohne Geräte: schnell, effektiv, einfachDer Autor der Millionen-Bestseller-Reihe "Fit ohne Geräte" Mark Lauren präsentiert die Quintessenz seiner Fitnessformel: Dreimal pro Woche knackige 9-M…

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    Fünf Kadetten der amerikanischen Militärakademie West Point nehmen an einem Training im Hinterland des Bundesstaates New York teil. Unter ihnen auch der später als Horror-Autor bekannte Edgar Allan Poe. A…

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    Dominique Malouvier
    Autogenes Training für Herz-Kreislauf-Erkrankte

    Lebenshilfe

    Das autogene Training kann für jeden zu einer echten Lebenshilfe werden.Durch autogenes Training besteht die Möglichkeit der Beeinflussung von Risikofaktoren. Diese spielen bei der Entstehung von Herzkran…

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    Wrong Trail

    Montainbike-Star Joe reist mit seiner Freundin Stephanie zu einem großen Rennen in Chile. Während eines Trainings-Laufs retten die beiden mitten im Wald einen lebensgefährlich verletzten Mann, der an eine…

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    Tabea Lorch
    Frauen trainieren anders. Fitness und Sport im Einklang mit deinen Hormonen

    Weil Frauenkörper anders tickenGutes Training für Frauen - warum wird dieses wichtige Thema in der Sportwissenschaft vernachlässigt? Viele sportliche und fitnessbegeisterte Frauen suchen nach sinnvollen, …

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    On the Edge: Showdown in den Bergen

    Paul Vilar, ein ehemaliger Offizier der Special Forces, ist Spezialist für Überlebenstraining. Von seiner Frau getrennt hofft er, bei einer Bergwanderung seiner 17-jährigen Tochter Sara wieder näherzukomm…

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    On the Edge: Showdown in den Bergen (Blu-ray)

    Paul Vilar, ein ehemaliger Offizier der Special Forces, ist Spezialist für Überlebenstraining. Von seiner Frau getrennt hofft er, bei einer Bergwanderung seiner 17-jährigen Tochter Sara wieder näherzukomm…

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